大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天然维生素c的广告的问题，于是小编就整理了3个相关介绍天然维生素c的广告的解答，让我们一起看看吧。
娃哈哈广告女主角叫什么名字？
广告女主角叫李玟。2000年，李玟成为娃哈哈非常柠檬代言人，广告里的《一见好心情》红遍大江南北。2009年，李玟再度担任娃哈哈果汁系列产品代言人，并拍摄了娃哈哈HELLO C的广告。
为什么很多人说感觉自己快感冒了赶紧要吃维生素c？
在感冒前或感冒后吃维生素c，这种现象还具有一定的普遍性。包括在门诊接诊的一些病人，都说自己感冒之前都服用了维生素c，还惊奇怎么竟然还是感冒了？#清风计划#
这种疑惑并不稀奇，只能说大众对这些预防感冒的知识还是普遍的欠缺，很多健康方面的知识都是道听途说而来，或者是一些个人的不可靠的经验，又或者是一些媒体广告的吹嘘，误入歧途往往是难免的。维生素c真有那么神奇吗？
维生素c的作用和功效
维生素c又称为抗坏血酸，主要存在于新鲜的蔬菜和水果之中，维生素c在体内参与多种氧化还原的过程，生物氧化剂还原作用中和细胞呼吸中起重要作用。同时还参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成。研究表明，维生素可以有效的降低血管的通透性，促进明显，也可以促进铁在肠道内的吸收，还可以使血脂代谢加快，并且有抗过敏，抗组胺的作用。
在临床上，维生素c主要应用于以下几个方面：
1)坏血病的治疗与预防。
2)消耗性的补充，比如一些慢性疾病或者疾病后期的恢复，要适当的补充维生素c。
3)急慢性传染病时，消耗量增加，宜适当补充。病后恢复期，创伤愈合不良者，也应适当补充。
4)保护和预防心肌、肝脏的损害，比如常用于病毒性心肌炎的治疗中。
5)抗过敏治疗，降低血管的通透性。
感冒，其根本原因是由于病毒或细菌感染所引起来的上呼吸道感染，当人体抵抗力下降时，病毒和细菌就会入侵上呼吸道，引起感冒症状。
从上面可以看出，维生素c并没有增强人体抵抗力的决定性作用，也没有抗病毒或者抗细菌的作用，所以它并不能起到预防感冒或者治疗感冒的作用。
而且，从公开的文献资料表明，对维生素c预防感冒或抗感冒的作用的临床效果都是不确定的。因此，无论是预防感冒还是治疗感冒，都不建议服用维生素c，毕竟绝大部分感冒是自己可以好的，何必要用药呢？
维C可以长时间吃吗？
随着身边维生素复合补养品的广告越来越多，在众多补充维生素营养的宣传推动下，很多人养成了饭外之余补充维生素的习惯，特别是听说维C有增强抵抗力、美白作用，不但平时会吃富含维C的食物，还会在额外服用维C片。那么长期服用维C片是合适的吗？
维生素是一把双刃剑
维生素C对于维持人体正常免疫功能、促进伤口愈合等有着重要的作用，是人体必需的重要营养元素之一。成年人每日维生素C的必需摄入量为60mg，上限值为2000mg，这个量包括了食物和保健品摄入，维生素C并不是补充越多越好，许多关于维生素的研究都曾指出，那些因为服用某种维生素而对身体造成不良影响的人群，他们摄取的维生素比一般情况下都要高出许多。
如果每日摄入量超过最大限值，可能会出现腹部不适、恶心呕吐、头痛失眠等症状。长期摄入维生素C，过量还可能会导致人出现高尿酸尿症和高草酸尿症，而且一旦长期大量摄取维生素C产生了依赖的情况，在停止维生素C的摄入后很快会出现维生素C缺乏的症状。
对一般成年人而言，每天摄入维生素C的推荐量是100毫克，在饮食均衡合理的情况下，一般可以从日常的新鲜蔬果当中摄入，再加上人体本身储存的维生素C，通常是不会出现严重的维生素C缺乏症。
想补充维生素C，从这些食物里获取吧
想要补充维生素C，建议还是要注重饮食均衡，用肉蛋蔬果中天然的营养物质来满足身体的日常需求，尽量不要长期服用额外的维生素药剂。很多我们常见的食物就含有丰富的维生素C，一些新鲜蔬果比如猕猴桃、柠檬、橙子、柑橘、草莓、青椒、芹菜、西兰花等都是适合我们日常补充维生素C的，菠萝、木瓜、大豆、芦笋、花菜、卷心菜、红薯、西红柿也是含有比较多维生素C的食物。
一般来说，只要日常饮食中多吃这些新鲜蔬果，是可以达到补充维生素C的效果的。无论是维生素C还是其他某种维生素缺乏，或者是身体有特殊需要，最好还是遵从医嘱，按需补充，毕竟凡事都是过犹不及，懂得把控“量”才是最安全的。
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通过多方研究证明，维生素C是不应该长期补充的，因为长期补充某种维生素的，会导致人消化吸收相应的维生素能力下降。哈哈，个人意见仅供参考，每个人的体质不一样，所以你还得针对自己的身体情况做最后的分析！
服用维生素类药和其他药一样，也是有它的服用规定。也不是天天吃得越多就越好。
摄入太多的维生素c可以引起胃痛和胃功能失调。同时大量服用维生素c还可以影响红血球的产生，是人体虚弱，疲劳。
另外，大量服用维生素c片，还会影响服用其他药物的效果。长期服用维生素c也会导致上瘾。突然停止服用会引起身体的不适。如果能够从足够的食物中摄取到足够的营养，就完全不需要服用任何维生素c片药物。
到此，以上就是小编对于天然维生素c的广告的问题就介绍到这了，希望介绍关于天然维生素c的广告的3点解答对大家有用。